วันจันทร์ที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2568

แค่จด To-Do-List ชีวิตก็ดีขึ้นเกือบ300%

ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ

แค่เขียน To-Do-List ชีวิตก็ดีขึ้น

1. รายการสิ่งที่ต้องทำไม่ใช่ข้อผูกมัด แต่เป็นเครื่องมือช่วยลำดับงาน

การมีรายการสิ่งที่ต้องทำไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะสำเร็จไปตามแผน การทำรายการเหล่านี้เป็นเพียงการช่วยให้เรารู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ “จำเป็น” และ “สำคัญ” ในแต่ละวัน เมื่อเราเห็นภาพรวมของงานที่ต้องทำ เราจะสามารถจัดลำดับความสำคัญได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่ามันเป็นแค่เครื่องมือ ไม่ใช่สิ่งที่จะควบคุมชีวิตเรา ทุกครั้งที่ทำงานสำเร็จ การตัดออกจากรายการจะสร้างความรู้สึกดีและกระตุ้นให้เราทำงานต่อไป

2. อย่าให้เวลาเป็นปัจจัยของการผัดวันประกันพรุ่ง

หากเราไม่กำหนดเวลาที่แน่ชัดสำหรับงานแต่ละอย่าง เราจะเลื่อนงานไปเรื่อย ๆ โดยไม่มีที่สิ้นสุด การตั้งเวลาเสร็จที่แน่นอนสำหรับงานจะช่วยให้เรามีความมุ่งมั่นและจัดการกับงานได้ทันเวลา การรู้จักจัดการกับเวลาคือการรู้จักจัดการกับพลังงานของเราเอง ดังนั้น การกำหนดกรอบเวลาให้กับงานแต่ละชิ้นจะช่วยให้เราไม่เสียเวลาและสามารถโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ได้

3. ความชัดเจนคือกุญแจสำคัญของความสำเร็จ

งานที่ไม่มีการอธิบายชัดเจนมักทำให้เราเสียเวลาและพลังงานในการพิจารณาว่าอะไรที่ต้องทำก่อนหรือหลัง เราควรทำความเข้าใจกับเป้าหมายของงานแต่ละอย่างให้ละเอียด และรู้ว่างานไหนสำคัญที่สุด หากเรามีการกำหนดชื่องานที่เฉพาะเจาะจงและเข้าใจว่าแต่ละงานมีความหมายอย่างไร มันจะช่วยลดความสับสนและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างมหาศาล

4. จัดระบบงานแบบ 1-3-5 เพื่อความสำเร็จที่ชัดเจน

แทนที่จะเขียนงานหลาย ๆ อย่างลงในรายการ เราสามารถใช้กฎ 1-3-5 เพื่อจัดลำดับความสำคัญของงาน โดยเลือก 1 งานใหญ่ 3 งานขนาดกลาง และ 5 งานย่อยในแต่ละวัน การทำเช่นนี้จะช่วยให้เรารู้สึกว่าได้ก้าวหน้าในการทำงาน และลดความรู้สึกท่วมท้นที่มักเกิดขึ้นเมื่องานสะสม การมีลำดับที่ชัดเจนจะทำให้เราทำงานได้อย่างมีสมาธิและมีประสิทธิภาพ

5. แตกงานใหญ่ให้เป็นงานเล็ก ๆ เพื่อความสำเร็จที่จับต้องได้

บางครั้งงานใหญ่ดูเหมือนจะเกินความสามารถที่จะจัดการในเวลาสั้น ๆ แต่หากเราลองแยกงานออกมาเป็นส่วนย่อย ๆ จะทำให้เรารู้สึกว่างานนั้นเป็นไปได้มากขึ้น การจัดการงานด้วยวิธีนี้จะทำให้เราสามารถมองเห็นความก้าวหน้าได้ชัดเจน และไม่รู้สึกหนักใจกับงานที่ต้องทำทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ละส่วนที่เสร็จสมบูรณ์คือความสำเร็จเล็ก ๆ ที่จะทำให้เรามีกำลังใจในการทำต่อ

6. เอางานที่ไม่จำเป็นออกไปเพื่อประสิทธิภาพที่แท้จริง

รายการสิ่งที่ต้องทำมักเต็มไปด้วยงานที่ไม่จำเป็น เมื่อเราลองสแกนและตัดงานเหล่านั้นออกไป จะช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ มากขึ้น การลดภาระที่ไม่จำเป็นทำให้เรามีสมาธิและสามารถจัดการงานที่สำคัญได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ การตัดงานที่ไม่จำเป็นออกยังช่วยลดความเครียดและความกังวลในใจได้อย่างมาก

วิดีโอแนะนำบริษัทอะโทมี่ 2024

https://youtu.be/Vl-ylOAUCR4?si=GXbBoBeDLr-M_s6g

ทำไมธุรกิจเครือข่าย ATOMY จึงน่าทำที่สุด

สนใจร่วมทีมแห่งความสำเร็จ

https://youtube.com/playlist?list=PLjkJ4asdX8M1Megl-2iSepLEi5IrVd9BL&si=jN74xG_U5s0R2vx5

ติดต่อผู้ส่งคลิปให้คุณ

หรือทักไลน์ไอดี

WeGoToRich

เราจะ"รวย"ไปด้วยกัน

รวยเงิน รวยเวลา

รวยเพื่อน รวยสุข

#ซำบายเน็ทเวิร์ค

ศูนย์การเรียนรู้อะโทมี่

https://youtube.com/playlist?list=PLL5Es431amqyytKvBifVrjWRq-Qi_Do2b&si=xwaw5Iy8ZpRglb4t

ระบบสนับสนุนความสำเร็จ

ผลิตภัณฑ์อะโทมี่

https://youtube.com/playlist?list=PLL5Es431amqy1NZIncoB-JxtFgk2T04-Q&si=GHhCWLgvgkjy2PIk

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

https://atomy-pro.blogspot.com/

รายการสินค้าอะโทมี่

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xECslO5mEK1IhkXL9k9-nYu2BgUC4H3F6VlfGT7yBEM/edit?usp=sharing

ใส่ตัวเลขในช่องจำนวน ตารางจะคำนวณราคาและPV ให้

ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p1.html

ผลิตภัณฑ์บิวตี้ สกินแคร์

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p2.html

ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p3.html

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม &ร่างกาย

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p4.html

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p5.html

ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p6.html

ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย อื่นๆ

https://sumby-network.blogspot.com/2024/09/p7.html

ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจนฝันนั้นจะเป็นจริง

ไลฟ์ซินาริโอ้ สตอรี่

ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจน ฝันนั้นจะเป็นจริง

แบ่งปันไลฟ์ซินาริโอ้ https://youtube.com/playlist?list=PLL5Es431amqzeqYV6kzZG0E9t0LLFjYve&si=qECtrlpI7WNCIQ-_ โอกาสแบบนี้คุณก็ทำได้

ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจนฝันนั้นจะเป็นจริง

ไลฟ์ซินาริโอ้ สตอรี่

https://sumby-network.blogspot.com/2024/08/life.html

ฝากติดตาม Web Blog ส่วนตัวผมช่องทางนี้ครับ

https://jackraweepath.blogspot.com

หนังสือเสียง ถอดรหัสลับสมองเงินล้าน

https://sumby-network.blogspot.com/2025/01/book.html

เรียนรู้ พัฒนา เติบโตไปด้วยกัน

รวมแนวคิดผู้นำเงินล้านที่เคยมาแบ่งปันในงานSA

ซัคเซส อะคาเดมี่ สัมมนา Success Academy

https://sumby-network.blogspot.com/2025/01/sa.html

เรียนรู้ พัฒนา เติบโตไปด้วยกัน

ซัคเซส อะคาเดมี่

สัมมนา Success Academy ครั้งที่ 86

วันที่14ธันวาคม 2567

https://sumby-network.blogspot.com/2024/12/sa86.html

สนใจร่วมทีมแห่งความสำเร็จ
ทักไลน์ไอดี WeGoToRich
ทีมงาน
#JackRaweepath
#ซำบายเน็ทเวิร์ค
เชิญทางนี้
http://sumby-network.blogspot.com
ซำบายเน็ทเวิร์ค
เครือข่ายแห่งความสุขเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
#ซำบายเน็ทเวิร์ค